رشد و توسعه فردی

تعریف عزت نفس و ۶ توصیه کاربردی برای افزایش عزت نفس   مقدمه آیا شما با تعریف عزت نفس آشنایی دارید؟ عزت نفس یکی از مهم ترین حس های موجود درون بدن به حساب می آید که با حس هایی همچون عشق، ناراحتی، آرامش و غیره در یک راستا قرار …

کتاب باشگاه پنج صبحی ها انگیزه ای برای بیدار شدن   رابین شارما، نویسنده کتاب باشگاه پنج صبحی ها خیلی از افراد با خواندن یک کلمه، جمله و یا کتاب انگیزشی انرژی بسیار زیادی بدست می‌آورند و با خواندن همین جملات انگیزشی روز، هفته و یا حتی سالشان نیز ساخته …

بر اساس مطالب موجود در برخی از وب سایت ها، استفاده از دست مخالف می تواند سبب تحریک عملکردهای شناختی و خلاقیت مغز گردد. مثلاً یکی از کارهایی که سبب بهبود سلامت مغز می شود، مسواک زدن است. به عبارت دیگر، بر طبق پیام این وب سایت ها، به تمرین …

میشل لاوون رابینسون اوباما که ما او را با نام میشل اوباما می شناسیم، به عنوان بانوی اول آمریکا هشت سال در کاخ سفید حضور داشت. همسر او با باراک اوباما، و آن دو، تنها آفریقایی تبار های آمریکا بوده اند که وارد کاخ سفید شده اند. وی که دکترای …